Welcher Esstyp sind Sie?


Beantworten Sie die folgenden 30 Fragen ehrlich und klicken Sie das
entsprechende Kästchen an.
Geschlecht   Weiblich
Männlich
Sie haben kein Sättigungsgefühl.   Nein
Ja
Sie essen am liebsten Salziges.   Nein
Ja
Sie stehen nachts oft auf, um noch was zu essen.   Nein
Ja
Ein Fettrand am Fleisch stört Sie nicht. Sie finden "ein gutes Stück Fleisch braucht Fett,
um saftig zu bleiben.
  Nein
Ja
Sie lieben Süssigkeiten.
  Nein
Ja
Sie fühlen sich schuldig oder depressiv nach einer Heisshungerattacke.
  Nein
Ja
Sie könnten dauernd essen.
  Nein
Ja
In der Öffentlichkeit essen Sie eher wenig bis gar nicht.
  Nein
Ja
Sie knabbern tagsüber öfter etwas   Nein
Ja
Bei einem normalen Tagesrhythmus essen Sie den grössten Anteil abends oder nachts.
  Nein
Ja
Die Portionen fallen regelmässig grösser aus (mehr als eine Restaurantportion).
  Nein
Ja
Das Frühstück fällt oft aus.
  Nein
Ja
Sie könnten öfters unkontroliert alles essen, was sich gerade anbietet.
  Nein
Ja
Bei Süssigkeiten können Sie kaum Nein sagen.
  Nein
Ja
Butter, Käse, Wurst etc. gehören zu Ihren Leibspeisen.
  Nein
Ja
Sie beenden das Essen erst, wenn ein unangenehmes Gefühl oder gar Übelkeit eintritt.
  Nein
Ja
Am liebsten essen Sie etwas Deftiges.
  Nein
Ja
Sie haben immer etwas Essbares in Ihrer Nähe.
  Nein
Ja
Sie gehen extra zum Kühlschrank oder an einen Kiosk, um sich eine Kleinigkeit zum Knabbern zu holen.
  Nein
Ja
Sie essen eher schnell und unkontrolliert.
  Nein
Ja
Mindestens zweimal pro Woche haben Sie Heisshungerattacken und essen, bis nichts mehr da ist oder es Ihnen
übel wird. Eventuell sogar bis zum Erbrechen.
  Nein
Ja
Der Hunger kommt erst abends oder nachts.
  Nein
Ja
Sie trinken hauptsächlich süsse Getränke.
  Nein
Ja
Beim Kochen können Sie es sich nicht verkneifen, mehr zu naschen, als nur zu probieren.
  Nein
Ja
Ohne eine dicke Schicht Butter auf dem Brot schmeckt es Ihnen nicht.
  Nein
Ja
Es vergeht kein Tag, an dem Sie nicht mindestens einmal etwas Süsses essen.
  Nein
Ja
Sie haben immer Hunger.
  Nein
Ja
Fast jede Nacht stehen Sie auf, um aus dem Kühlschrank zu naschen.
  Nein
Ja
Es gibt keinen Tag, an dem Sie nicht mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten etwas naschen.
  Nein
Ja
Sie brachen täglich etwas Süsses.
  Nein
Ja